发现问题 + 解决问题 = 精心设计的人生
辨识无法解决的“重力问题”
好问题
重力问题
重力问题
完全无法解决的问题（地球重力）
不具有可操作性的问题（提高诗人平均收入的问题）
人生设计评估
健康
- 情绪健康
- 身体健康
- 心理健康
工作
- 你参与的人类在地球上不间断的伟大的探险活动
娱乐
- 用手指蘸着泥巴作画，而不是足球争霸赛
- 娱乐活动即包括有组织的活动、各种竞赛，也包括生产性活动
- 做这些事情的时候，如果你只是为了寻找快乐，那么这就是“娱乐”
- 如果你的目的是为了获胜、进步和实现目标，即使你在其中感受到了快乐，也不能说它是娱乐活动
爱
- 爱有多种类型，如亲情、友爱和爱情；爱可以来自很多人，如父母、朋友、同事以及爱人
“健康/工作/娱乐/爱” 仪表盘
只有你了解了自己现在的位置，你才能知道如何到达目的地。
| 仪表盘 | ||
|---|---|---|
| 工作 | ? | 参考值：0 - 100 |
| 娱乐 | ? | 参考值：0 - 100 |
| 爱 | ? | 参考值：0 - 100 |
| 健康 | ? | 参考值：0 - 100 |
健康：
- 不仅是指良好的身体状况，还包括情绪和心理上的健康。
工作：
- 列一个清单，写出所有的工作方式：全职工作、兼职工作、其它顾问或咨询类的工作
娱乐：
- 单纯为了追求快乐
- 人生设计非常关键的一步就是确保你生活的每一天都能有一些娱乐时间。
- 列一个清单，记录下你的娱乐方式，然后完成娱乐评估
爱：
- 做一个列表，完成爱的评估
- 在你的生命中，爱流向了何方？流向了你？还是流向了他人
像设计师一样思考
人生设计是一个不停歇的实验，一个原型迭代的过程