你可以完成人生设计中包含的各种事项 – 提出想法，原型设计，付诸行动，但这并不能保证你会幸福，会得到你想要的，因为是否能获得幸福和得到想要的事物与未来风险无关，也与你是否选择了正确的替代方案无关，而是与你如何选择以及如何去实践这些选择有关。
思维误区：要想幸福，我就不得不做出正确的选择。
重新定义：没有正确的选择，只有好的选择。
选择四步骤
人生设计中，选择过程包括4个步骤：
- 收集并创建一些选项
- 写出你的工作观和人生观，绘制思维导图，制定三个奥德赛计划，就对话和体验进行原型设计。这些方法都可以帮助你生成选项，你可以在生活的各个方面使用它们。
- 进行筛选，缩小范围，只留下几个最佳选项
- 如果选项只有3-5种，那么绝大多数人都能够有效地做出选择
- 把所有选项做成分类列、每个类别再分成更小的子列表，删除其中一些选项
- 进行最后的选择
- 情感智慧：人类大脑中具有选择引导功能的记忆
- 在生活中积累下来地对我们的生活有用或者无用的体验，以及我们在对决策进行评估时用到的经验
- 我们自身的智慧通过情感（精神）和直觉（身体的本能反应）发挥作用
- 要想让多种知觉方式共同发挥作用，需要培养并完善你的情感/直觉/精神知觉方法和意识，最常见的方法时进行个人修行方面的联系，如记日志、祈祷或者冥想，同时结合身体练习，如瑜伽、太极等
如何利用你的情商，神交(grok)：
- 以已经拥有的3个选项为例，从中选取一个，在接下来的1-3天里，假设自己最终确定了这个选项，我们把它称为选项A，选项A的情境是你现在的真实生活，让自己真实地体验这种情境，就当自己已经选择了选项A，并在这种情境中平静地生活着。
- 在选项A的生活中体验1-3天后，休息1-2天，回归到自己原本的生活中，然后重新开始，依次把选项B和选项C当作现实生活去体验
- 两次体验之间同样要休息一下，最后对这些体验进行反思，看看你最想成为哪种人、最喜欢哪种体验
- 放弃一些不必要的选项，向前看，直至完全接受你最后的选择
- 在人生设计中，我们知道有无数种可能性，但不应受这个事实的阻挠。我们应尽情探索其中的可能性，然后确定一个选项、采取行动。
- 只有真正行动起来，我们才能够铺设前进的道路。
- 学会对不需要的选项放手，前进的道路就会越走越顺。
- 你要相信，将来你将拥有更多的选项，不要急于一时。选择幸福，并且满足于自己所做的选择，这一点至关重要。
在心存疑虑时，请放手，继续前进。就是这么简单。
选择恰当就会获得幸福，创造美好未来；选择不恰当，就会给你带来不愉快的体验。
思维误区：幸福就是拥有一切。
重新定义：幸福时断舍离。
避免过度思虑，学会放手
放手的关键在于继续前进。
放手的关键在于专注于某件事 – 而不是远离某件事。
斯坦福大学人生设计课